skip to Main Content
Vereniging Yogadocenten Nederland - Kies voor kwaliteitsyoga

Hara Yoga

Hara Yoga

• start 30 augustus 2017

In de bijscholing Hara Yoga staat het zoeken naar de “Essentie” (= het gemeenschappelijke ) centraal; nader bezien vanuit:

    1. Hatha-yoga beoefening: Eenvoudige asana’s, waarin de adem bewust wordt gebruikt.
    2. TAO teh King en het gaan van “De Weg” van binnenuit
    3. Zen beoefening: “Het Dragende Midden” en de adem in de Hara.

De Hara wordt ook wel het dragende midden of je “buikhart” genoemd.
Naast praktisch-gerichte theorie, ga je tegelijkertijd ook spelenderwijs op zoek naar de essentie in jezélf. Er wordt o.a. gewerkt met geconcentreerd leren zijn en jezelf waarnemen, aan de hand van oefeningen en opdrachten, die op een natuurlijke manier voortkomen uit je eigen “Zijn”….. zoals je bent.
Deze oefeningen komen ook aan bod in korte meditaties en ontspanningen.

Handige informatie

Waar: De Blikopener Yoga-opleidingen, LeoXIIIstraat 55, 5046 KH Tilburg
Wanneer: De reeks bestaat uit 10 lessen op woensdag-ochtend van 9.45 – 11.15 uur
Wie: Liesbeth Stoltz
Kosten: € 120,-  (inclusief certificaat)

Bijscholingspunten VYN: 15

Meer informatie

Info/ contact: Hans ’t Hart/ Natasja de Senerpont Domis

0135356137 en www.blikopener.info

Back To Top