skip to Main Content
Vereniging Yogadocenten Nederland - Kies voor kwaliteitsyoga

MINDFULNESS STILTERETRAITE

Datum: 18-23 februari 2020 (dinsdag t/m zondag) 

Locatie: Emmausklooster te Velp (N-Br.) 

Docent: Lot Heijke 

Kosten: Afhankelijk van accommodatie – E 625 obv 2-p kamer. Ook 1-p kamers beschikbaar. Meer info: www.presentmind.nl Contact: info@presentmind.nl | Tel 020 – 6854592 

VYN punten: 30 

In deze vijfdaagse stilteretraite oefen je, net als in de traditionele boeddhistische vipassana-retraites, met zitmeditatie en loopmeditatie. Daarnaast is er twee keer per dag yoga, en aandacht voor de beoefening van metta (vriendelijkheids- of hartmeditatie). De retraite is in stilte, en het programma wordt begeleid. Er is ook mogelijkheid om op vaste tijden uit te wisselen en vragen te stellen over je beoefening. Het klooster en de prachtige omgeving dragen bij aan de verdieping en de verstilling. Kom nieuwe inzichten en inspiratie op doen!

Geef een reactie

Back To Top

Send this to a friend