Eirini Kreza - Ontdek de kracht van je grenzen met dans & beweging
Ontdek de kracht van je eigen grenzen in de workshop van Eirini Kreza, waar dans en muziek samenkomen. In het leven hebben we allemaal onze eigen beperkingen, vooral als we ouder worden. Hoe blijf je binnen deze grenzen in je kracht staan, en welke positieve rol spelen dans en muziek hierin? Eirini neemt je mee in een dialoog die aanzet tot kritisch nadenken en zelfreflectie. Via dans ervaar je hoe je je lichaam kunt verkennen, zelfs als er restricties zijn.
Eirini Kreza is mede-oprichter van Switch2move, een voorloper in gezondheid en kunst. Met een achtergrond als professioneel balletdanseres en een rijke educatieve geschiedenis, brengt Eirini haar ervaring naar de yogawereld. Haar workshop, ‘Ontdek de kracht van je grenzen met dans & beweging’, activeert niet alleen kritisch denken, maar nodigt deelnemers uit tot een diepe zelfreflectie over leeftijd, gezondheid, en hoe percepties onze grenzen en mogelijkheden beïnvloeden.
Mis deze boeiende ervaring niet en ontdek samen met Eirini hoe dans en muziek bijdragen aan het behoud van kracht en welzijn binnen je eigen grenzen.
Kijk op switch2move.com voor meer informatie
