YOGA VAN DE MAT AF
Johan Noorloos
Vrijdagmiddag 15.30 – 17.30 uur
De workshop gaat over zowel de kracht en dynamiek van Vinyasa, alsook over de zachtheid en ontspanning van yin. Daarbij is het vooral een uitnodiging om in iedere houding en in elke beweging zo mindful mogelijk te zijn. Johan zelf noemt het ‘meditatie in beweging’.
Johan: “Ik zie de yogamat als een prachtige metafoor voor het leven zelf. De lessen en inzichten op de yogamat zijn vaak boeiende spiegels. Het confronteert en inspireert. Bijvoorbeeld om de signalen die het lichaam voortdurend geeft te durven voelen en onderkennen. En daar vervolgens naar te handelen. Om grenzen te accepteren en te verleggen waar mogelijk. Om met compassie en liefde naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. En om vooral bewust door te ademen. Uiteindelijk zullen we beseffen dat de daadwerkelijke yogales pas echt begint zodra je van je mat afstapt.”
Johan Noorloos
Johan: “Het geeft ontzettend veel voldoening om te mogen delen met anderen, wat mijzelf zoveel goed heeft gedaan. De Nieuwe Yogaschool is hiervoor een prachtig platform. Met een geweldig team hebben we de mogelijkheid gecreëerd om de kracht en waarde van yoga en meditatie door te geven aan anderen. Door lessen, trainingen en opleidingen. Live en online. Hiervoor ben ik heel dankbaar!”
Meer informatie: www.denieuweyogaschool.nl