Bekkenbodemyoga
Startdatum: 15-10-2026
Einddatum: 18-02-2027
Stabiliteit, vitaliteit en thuiskomen in je basis
Een gezond en veerkrachtig bekkenbodemgebied is essentieel voor een stabiele lichaamshouding, energiebalans en emotioneel welzijn. De bekkenbodem vormt de bodem van je lichaam – letterlijk én figuurlijk – en is via spierketens verbonden met alle andere delen van je lijf. Wanneer dit gebied goed functioneert, ervaar je meer kracht, souplesse en een gevoel van thuiskomen bij jezelf.
De inhoud van deze bijscholing is geïnspireerd op de methode van Rita Beintema, grondlegster van Samsara, zoals beschreven in haar boek “Herstel zelf je spierkracht”, en wordt aangevuld met oefeningen op basis van actuele inzichten.
Docenten: Marissa Paulsen-Bouman en Jacqueline Maas
Organisatie: Samsara Yoga Opleidingen
Locatie: Schiedam
Kosten inclusief BTW: € 625
Kosten exclusief BTW: € 625
Datum: 15-10-2026
Start/Eindtijd: 10:00 - 17:00
Telefoon: 06 28 29 98 29
Info: info@samsara.nl
Website: Klik hier
