De Kunst van het Ontspannen | Samsara Yoga Opleidingen
Startdatum: 14-07-2025
Einddatum: 18-07-2025
: punten
In een wereld vol externe en interne prikkels waarop we steeds reageren, is écht ontspannen een kunst. Wanneer je lichaam en geest volledig ontspannen zijn, ervaar je ruimte, een puur gewaar zijn of bewustzijn. In de ruimte kan je weer contact maken met de bron waar je vrij bent, onafgescheiden, zonder oordelen, zonder verwachtingen, zonder beperkende patronen.
Maar wat is écht ontspannen? Volledig tot ontspanning laten komen van lichaam en geest kan een spannende oefening zijn. Spanning in lichaam en geest kunnen bewust of onbewust vastgehouden worden als een manier om jezelf te beschermen in het contact met jezelf of de ander. Wat blijft er over als je alles ‘los’ laat? In deze verdiepende midweek onderzoek je wat je bewust of onbewust, weghoudt van ont-spannen.
Docenten: Loes van der Mee
Organisatie: Samsara Yoga Opleidingen
Locatie: Schiedam
Kosten inclusief BTW: € 595
VYN Erkenning: bijscholingspunten
Datum: 14-07-2025
Start/Eindtijd: 11:00 - 18:00
Telefoon:
Info: info@samsara.nl
Website: Klik hier
