Informatie-zoom Mindfulness en mantra
Startdatum: 08-11-2024
Einddatum:
: punten
Wil je het werken met klank en mantra verdiepen? Onderzoeken hoe je klank en mantra in een yoga-les kan gebruiken, maar ook voor jezelf?
In de drie-daagse module 'Mindfulness en mantra' kan je het werken met klank op verschillende niveau's ervaren.
De eerste lesdag (22 november is de nadruk op regulatie (polyvagaal-theorie) en ervaar je hoe klank kan bijdragen aan regulatie en contact maken in het lichaam.
De tweede lesdag (10 januari) brengen we de klank en klankvibratie dieper naar binnen en ervaar je hoe je contact kan maken met de 'stilte-as'. Iedere klank die resoneert in de stilte-as kan je mantra noemen. We werken lichaamswerk, meditatie, met hart-chants en andere klankvormen.
in de derde lesdag (28 februari) is de focus op specifieke Shingon-Boeddhistische mantra's en het gebruik van mantra als meditatie-object.
Je hoeft niet de hele module deel te nemen, maar kan ook inschrijven voor een enkele lesdag. Tijdens de zoom van 25 oktober krijg je informatie over de cursus. Deze informatieve zoom-bijeenkomst is gratis.
Docenten: Maartje van Hooft
Organisatie: Yoga-opleiding Amitabha
Locatie: Online
Kosten inclusief BTW: € geen
Kosten exclusief BTW: € geen
VYN Erkenning: bijscholingspunten
Datum: 08-11-2024
Start/Eindtijd: 20:00 - 21:00
Telefoon: 0570-606106
Info: amitabha@kpnplanet.nl
Website: Klik hier
