Module Hara-versterking
Startdatum: 19-09-2026
Einddatum: 23-01-2027
Wil je ervaren hoe je contact kan maken met de energie-centra in onderbuik, hart en hoofd? En dynamische werkvormen leren waarmee je de wervelkolom vrij kan maken en organen kan versterken?
In deze 6-daagse module werken we met
- Hara-versterking
- Energie en de elementen
- Bekkenversterking
- Wervelkolom-oefeningen
- Reinigingsoefeningen voor de organen
- Adem en ontspanning
- Dynamische adem-oefeningen
- Healing Tao
De yoga-vormen komen uit de Chinees-Japanse yoga-traditie, onder andere de Okido-Yoga en Tao-yoga. De werkvormen bestrijken een breed spectrum van zacht en vertragend, naar activerend en versterkend.
De module geeft je handvaten om zelf creatieve en inspirerende lessen te maken.
Docenten: Maartje van Hooft en José Starmans
Organisatie: Yoga-opleiding Amitabha
Locatie: Deventer
Kosten inclusief BTW: € 615
Kosten exclusief BTW: € 615
Datum: 19-09-2026
Start/Eindtijd: 9:00 - 16:45
Telefoon: 0570-606106
Info: amitabha@kpnplanet.nl
Website: Klik hier
