Spier van de Ziel | Samsara Yoga Opleidingen
Startdatum: 07-11-2025
Einddatum: 07-11-2025
: punten
De musculus iliopsoas is meer dan een gewone spier. Ze wordt wel de spier van de ziel genoemd. Door dat ze diep in het lichaam ligt, is ze moeilijk voelbaar. Spanning of verkramping door stress, emoties en ‘vergeten’ herinneringen of gebeurtenissen worden hier ongemerkt opgeslagen.
De psoasspieren zijn de enige spieren die de wervelkolom met de benen verbindt. Ze lopen aan de binnenzijde van de wervelkolom en hebben innig contact met het middenrif (diafragma). Een diafragmale adembeweging en de spierspanning in de psoassieren zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Overspanning en verkramping in de psoasspieren komt veel voor en hebben verschillende klachten tot gevolg.
Met de juiste oefeningen, die door iedereen uit te voeren zijn, kun je deze blokkades opheffen, energie door deze belangrijke spiergroep weer laten stromen en optimaal laten functioneren.
Met deze online bijscholing geef je aan de hand van een goede afwisseling tussen theorie en praktijk jouw ziele-spier meer beweging, rust en ruimte.
Docenten: Danielle Bersma, Nikki Nala
Organisatie: Samsara Yoga Opleidingen
Locatie: Online
Kosten inclusief BTW: € 85,-
VYN Erkenning: bijscholingspunten
Datum: 07-11-2025
Start/Eindtijd: 13:00 - 18:00
Telefoon: 0628299829
Info: info@samsara.nl
Website: Klik hier
