Terug naar rust: Nervus vagus en de polyvagaal theorie | Samsara Yoga Opleidingen
Startdatum: 19-10-2025
Einddatum: 09-11-2025
: punten
In een wereld waar we overspoeld worden met prikkels, is het soms lastig om de rust weer te vinden. We voelen ons regelmatig gehaast, opgejaagd, soms zelfs verlamd of bevroren. Deze gemoedstoestanden worden bepaald door ons zenuwstelsel.
In deze interessante tweedaagse nemen we je mee in de wereld van de nervus vagus. Je verwerft kennis over de polyvagaal theorie en de connectie tussen darmen en brein. Je leert over verschillende gemoedstoestanden en beschermingsmechanismen bij jezelf en ook om die bij anderen te herkennen.
Met veel praktische tips en oefeningen ervaar je deze twee dagen hoe je bij overactiviteit/overgevoeligheid weer terug naar rust kunt komen. De eerste dag is vooral gericht op het eigen systeem. De tweede dag staat centraal hoe je de opgedane kennis en ervaring kunt toepassen en integreren in jouw yogalessen.
Docenten: Danielle Bersma en Nikki Nala
Organisatie: Samsara Yoga Opleidingen
Locatie: Schiedam
Kosten inclusief BTW: € 225,-
VYN Erkenning: bijscholingspunten
Datum: 19-10-2025
Start/Eindtijd: 11:00 - 17:00
Telefoon: 0628299829
Info: info@samsara.nl
Website: Klik hier
