Yogini Viyasa Flow Opleiding 165+ uur

Wat als een yogapose niet alleen je lichaam opent, maar ook een diepere vrouwelijke kwaliteit? Stillnessinyoga heeft de Yogini Vinyasa opleiding ontwikkeld: een Temple Path waarin Yang Flow, Yin Yoga, Qi Gong, godinnenfilosofie, aanraking en transformatieve oefeningen samenkomen.
Tijdens de opleiding leer je drie complete meridiaangerichte Yang Flows, opgebouwd rond verschillende meridianen- en orgaanparen. Je ontdekt hoe je deze flows kunt verbinden met Yin-houdingen, adem en 24 korte Qi Gong-oefeningen. Zo leer je lessen creëren waarin de fysieke, emotionele, psychologische en spirituele kwaliteiten van de meridianen elkaar versterken.
Via de verhalen en symboliek van verschillende godinnen onderzoek je hoe hun kwaliteiten kunnen worden belichaamd in het leven van de moderne vrouw. In het Posture Lab leer je houdingen veilig begeleiden met verbale instructie, welke meridiaanstimulatie, modificaties, props, aanraking, assists en adjustments. Ook leer je via Vinyasa Krama hoe je een flow intelligent en stapsgewijs opbouwt en aanpast aan verschillende niveaus en lichamen.
Daarnaast leer je transformatieve en verbindende oefeningen zorgvuldig te verweven in Yogini Vinyasa lessen en vrouwencirkels. Een belangrijk onderdeel is holding space: je leert rusten in een tijdloze, innerlijke ruimte van waaruit je aanwezig kunt zijn voor anderen: zonder alles te hoeven sturen of oplossen.

Bij deelname aan deze opleiding ontvang je 60 VYN punten. Ook is deze opleiding Yoga Alliance.