Eerste workshop voorkeur

• Kies maar voor mij, ik vind alles leuk
• Patric Booi - Workshop Polyvagaaltheorie (ochtend)
  ?

  X

  Ontdek de diepten van de Polyvagaaltheorie met Patric Booi, oprichter van Yoga Lab. Patrick geeft al bijna twee decennia lang les in een mix van twee yogastijlen die elkaar prachtig aanvullen: Critical Alignment Yoga & Therapie en Somatic Yoga. “Ik wil voelen dat ik recht sta, in plaats van bedenken dat ik recht sta”, geeft Patric aan. Beide stromingen streven ‘verbinding’ na en leggen zowel nadruk op techniek als op het gevoel.

  De workshop belicht de interessante en verklarende Polyvagaaltheorie, waarin Patric je meeneemt op een interactieve, speelse ontdekkingsreis. Je leert over de fascinerende connecties tussen stress, emotie, gedrag, communicatie en gezondheid. Ervaar in deze workshop de magie van de Polyvagaaltheorie en ontdek de krachten van je eigen systeem. Durf jezelf te verwonderen over dit wonderbaarlijke aspect van je eigen zelfherstellende vermogen, jouw innerlijke kracht!

   

• Bart Dankers - Ademhaling workshop 'Innerlijke kracht'
  ?

  X

  Ontdek de kracht van je ademhaling tijdens de workshop ‘Innerlijke kracht’ met Bart Dankers. In deze sessie herstel je de verbinding tussen je mentale brein, hartbrein en buikbrein door middel van ‘verbonden ademhaling’. Door deze samenwerking te reactiveren, leer je je kracht optimaal in te zetten voor de aspecten in je leven die jij belangrijk vindt.

  Bart Dankers is Natuur Geneeskundig Quantum Therapeut. Hij deelt niet alleen zijn kennis en ervaring op het gebied van ademhalingstechnieken, maar ook zijn persoonlijke reis. Met een achtergrond in diverse disciplines, waaronder Quantum Energie, familieopstellingen, en de Wim Hof-methode, begeleidt Bart al vele mensen in het transformeren van gevoelens naar inzichten en het opnieuw verbinden met hun ziel.

  Als vader van drie, voormalig projectmanager in de bouw, en docent aan de Avans Hogeschool, brengt Bart een unieke mix van professionele expertise en persoonlijke betrokkenheid in zijn workshops. Zijn workshops zijn een reis naar innerlijke kracht, geïnspireerd door zijn eigen bijna-doodervaringen en gezondheidsuitdagingen.

  De ‘Innerlijke kracht’ workshop biedt een veilige ruimte om je ademhaling te verkennen en de kracht ervan te ervaren. Niet alleen een reis van fysieke revitalisatie, maar ook een kans om te leren van iemand wiens levenspad hem heeft geleid naar het begrip van het verbinden van het stoffelijke en het fijnstoffelijke.

• Richelle van Gerwen - Workshop Thaise Yogamassage
  ?

  X

  Duik in de ervaring van liefdevolle aanraking en aandacht tijdens de workshop 'Thaise Yogamassage' met Richelle van Gerwen. In deze sessie van ongeveer 40 minuten leidt ze je door een begeleide praktijk met aardende palmdruk, heerlijke stretches, zachte wiegende ritmes en verstillende aanraking. In duo’s vervul je zowel de rol van masseur als ontvanger, waardoor je steeds dieper naar binnen kunt keren en de reis van je hoofd naar je lichaam kunt maken.

  Richelle van Gerwen is een ervaren holistisch lichaamswerk beoefenaar, en combineert elementen uit de traditionele Thaise massage met ritmische bewegingen, acupressuur, craniosacraal therapie en energetische aanraking. Ze put uit haar kennis van de Chinese vijf elementenleer en chakrapsychologie om een unieke en verrijkende ervaring te bieden. Als therapeutisch masseur bij Thai Dee en docent Dynamic Thai massage, brengt Richelle haar expertise in tijdens deze workshop, waarin deelnemers niet alleen de technieken van Thaise Yogamassage ontdekken, maar ook de diepe verbinding tussen aanraking, ademhaling en welzijn ervaren.

  Laat je onderdompelen in de wereld van Thaise Yogamassage en ontdek samen met Richelle de kunst van aanraking als een bron van ontspanning, verbinding en welzijn. Je zult niet alleen vaardigheden leren, maar ook een diepere waardering ontwikkelen voor de kracht van aanraking in het bevorderen van fysieke en emotionele balans.

• Eirini Kreiza - Workshop De kracht van je grenzen
  ?

  X

  Ontdek de kracht van je eigen grenzen in de workshop van Eirini Kreza, waar dans en muziek samenkomen. In het leven hebben we allemaal onze eigen beperkingen, vooral als we ouder worden. Hoe blijf je binnen deze grenzen in je kracht staan, en welke positieve rol spelen dans en muziek hierin? Eirini neemt je mee in een dialoog die aanzet tot kritisch nadenken en zelfreflectie. Via dans ervaar je hoe je je lichaam kunt verkennen, zelfs als er restricties zijn.

  Eirini Kreza is mede-oprichter van Switch2move, een voorloper in gezondheid en kunst. Met een achtergrond als professioneel balletdanseres en een rijke educatieve geschiedenis, brengt Eirini haar ervaring naar de yogawereld. Haar workshop, ‘Ontdek de kracht van je grenzen met dans & beweging’, activeert niet alleen kritisch denken, maar nodigt deelnemers uit tot een diepe zelfreflectie over leeftijd, gezondheid, en hoe percepties onze grenzen en mogelijkheden beïnvloeden.

  Mis deze boeiende ervaring niet en ontdek samen met Eirini hoe dans en muziek bijdragen aan het behoud van kracht en welzijn binnen je eigen grenzen.

• Geen deelname

U bent vergeten een keuze te maken!

Tweede workshop voorkeur

• Patric Booi - Workshop TRE (Tension Releasing Exercises) (middag)
  ?

  X

  Deze workshop biedt een diepgaande ervaring van Tension Releasing Exercises, een lichaamsgericht proces om diepe, chronische spanning te ontladen. Patric begeleid je door specifieke fysieke oefeningen, waarbij je jouw natuurlijke mechanismen activeert om spanningen los te laten op weg naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.

  Het bijzondere van TRE is dat je niet in het ‘verhaal’ hoeft te duiken om spanning te transformeren, maar door de kracht en intelligentie van je lichaam te omarmen. Een workshop vol zelfontdekking en herstel. Als pionier in Tension Releasing Exercises transformeerde Patric (samen met Daan Timmers) Yoga Lab tot de toonaangevende aanbieder op dit gebied in Nederland, met opleidingen, workshops, masterclasses en privésessies.

  Zijn lesstijl is kenmerkend ‘spelenderwijs creëren’, waarin nieuwsgierigheid en avontuur samensmelten. Patric deelt zijn diepgaande inzichten, geworteld in zijn eigen transformatieve ervaring met Tension Releasing Exercises (TRE), een methode die naadloos aansluit op wat we nu weten over het zenuwstelsel mede door de Polyvagaaltheorie. Deze workshop is bedoeld om je inspireren; je bent nog niet in staat of bevoegd om TRE aan te bieden aan jouw deelnemers of cliënten.

• Bart Dankers - Ademhaling workshop 'Innerlijke kracht'
  ?

  X

  Ontdek de kracht van je ademhaling tijdens de workshop ‘Innerlijke kracht’ met Bart Dankers. In deze sessie herstel je de verbinding tussen je mentale brein, hartbrein en buikbrein door middel van ‘verbonden ademhaling’. Door deze samenwerking te reactiveren, leer je je kracht optimaal in te zetten voor de aspecten in je leven die jij belangrijk vindt.

  Bart Dankers is Natuur Geneeskundig Quantum Therapeut. Hij deelt niet alleen zijn kennis en ervaring op het gebied van ademhalingstechnieken, maar ook zijn persoonlijke reis. Met een achtergrond in diverse disciplines, waaronder Quantum Energie, familieopstellingen, en de Wim Hof-methode, begeleidt Bart al vele mensen in het transformeren van gevoelens naar inzichten en het opnieuw verbinden met hun ziel.

  Als vader van drie, voormalig projectmanager in de bouw, en docent aan de Avans Hogeschool, brengt Bart een unieke mix van professionele expertise en persoonlijke betrokkenheid in zijn workshops. Zijn workshops zijn een reis naar innerlijke kracht, geïnspireerd door zijn eigen bijna-doodervaringen en gezondheidsuitdagingen.

  De ‘Innerlijke kracht’ workshop biedt een veilige ruimte om je ademhaling te verkennen en de kracht ervan te ervaren. Niet alleen een reis van fysieke revitalisatie, maar ook een kans om te leren van iemand wiens levenspad hem heeft geleid naar het begrip van het verbinden van het stoffelijke en het fijnstoffelijke.

• Richelle van Gerwen - Workshop Thaise Yogamassage
  ?

  X

  Duik in de ervaring van liefdevolle aanraking en aandacht tijdens de workshop 'Thaise Yogamassage' met Richelle van Gerwen. In deze sessie van ongeveer 40 minuten leidt ze je door een begeleide praktijk met aardende palmdruk, heerlijke stretches, zachte wiegende ritmes en verstillende aanraking. In duo’s vervul je zowel de rol van masseur als ontvanger, waardoor je steeds dieper naar binnen kunt keren en de reis van je hoofd naar je lichaam kunt maken.

  Richelle van Gerwen is een ervaren holistisch lichaamswerk beoefenaar, en combineert elementen uit de traditionele Thaise massage met ritmische bewegingen, acupressuur, craniosacraal therapie en energetische aanraking. Ze put uit haar kennis van de Chinese vijf elementenleer en chakrapsychologie om een unieke en verrijkende ervaring te bieden. Als therapeutisch masseur bij Thai Dee en docent Dynamic Thai massage, brengt Richelle haar expertise in tijdens deze workshop, waarin deelnemers niet alleen de technieken van Thaise Yogamassage ontdekken, maar ook de diepe verbinding tussen aanraking, ademhaling en welzijn ervaren.

  Laat je onderdompelen in de wereld van Thaise Yogamassage en ontdek samen met Richelle de kunst van aanraking als een bron van ontspanning, verbinding en welzijn. Je zult niet alleen vaardigheden leren, maar ook een diepere waardering ontwikkelen voor de kracht van aanraking in het bevorderen van fysieke en emotionele balans.

• Eirini Kreiza - Workshop De kracht van je grenzen
  ?

  X

  Ontdek de kracht van je eigen grenzen in de workshop van Eirini Kreza, waar dans en muziek samenkomen. In het leven hebben we allemaal onze eigen beperkingen, vooral als we ouder worden. Hoe blijf je binnen deze grenzen in je kracht staan, en welke positieve rol spelen dans en muziek hierin? Eirini neemt je mee in een dialoog die aanzet tot kritisch nadenken en zelfreflectie. Via dans ervaar je hoe je je lichaam kunt verkennen, zelfs als er restricties zijn.

  Eirini Kreza is mede-oprichter van Switch2move, een voorloper in gezondheid en kunst. Met een achtergrond als professioneel balletdanseres en een rijke educatieve geschiedenis, brengt Eirini haar ervaring naar de yogawereld. Haar workshop, ‘Ontdek de kracht van je grenzen met dans & beweging’, activeert niet alleen kritisch denken, maar nodigt deelnemers uit tot een diepe zelfreflectie over leeftijd, gezondheid, en hoe percepties onze grenzen en mogelijkheden beïnvloeden.

  Mis deze boeiende ervaring niet en ontdek samen met Eirini hoe dans en muziek bijdragen aan het behoud van kracht en welzijn binnen je eigen grenzen.

• Geen deelname

U bent vergeten een keuze te maken!

Reservering borrel

• Ik blijf graag nog even borrelen onder het genot van een hapje en een drankje
• Geen deelname

U bent vergeten een keuze te maken!