21-06-2022
Speciaal voor Wereldyogadag: Lees Yoga Vizier online
Een prachtig vormgegeven, informatief vakblad boordevol...
Mindfulness en mantra
Startdatum: 18-11-2022
Einddatum: 17-02-2023
: 18 punten
Wil je ervaren hoe je met klank meer hart-verbinding kan maken, en hoe klank kan bijdragen aan zelf-regulatie?
In de driedaagse module ‘Mindfulness en mantra’ werken we vanuit de achtergrond van de polyvagaaltheorie en autonome regulatie, om zo een effectieve en transformatieve meditatie-practice op te bouwen.
We werken met korte fysieke oefensets, met klankvormen, klankvibraties in het lichaam en interactieve meditatie-vormen om de kracht van ‘mindfulness en mantra’ te ervaren.
Je kan ook een deel van de driedaagse volgen: de eerste twee lesdagen zijn meer algemeen, daarin werken we met verschillende klankvormen, en hart-chants. De derde lesdag is gericht op de specifieke werkvormen en mantra vanuit het Japanse Shingon-Boeddhisme.
Je kan voorafgaand via een zoom-intro kennismaken met de docent en vragen stellen over de cursusinhoud.
Docenten: Maartje van Hooft
Organisatie: Opleiding Amitabha
Locatie: Deventer
Kosten inclusief BTW: € 255
VYN Erkenning: 18 bijscholingspunten
Datum: 18-11-2022
Start/Eindtijd: 9:30 - 16:45
Telefoon: 0570-606106
Info: amitabha@kpnplanet.nl
Website: Klik hier
