skip to Main Content
Vereniging Yogadocenten Nederland - Kies voor kwaliteitsyoga

Ruimer Ademen

• zaterdag 7 april 2018 van 10.30 tot 16.30 uur Hoe reiken we ademoefeningen aan, zodat ze niet dwingend maar uitnodigend zijn, en hoe begeleiden we onze cursisten in hun ervaringen, zodat er een generalisatie naar het dagelijkse leven ontstaat?…

Lees meer

Rugklachten en hyperventilatie

• start 29 maart 2018 Mensen met spanningsklachten, chronische hyperventilatie, een hernia, rugpijn of nek- en schouderklachten doen ook heel graag yoga. In deze 5-daagse module leer je welke oefeningen zij wel kunnen doen en welke niet. Hoe kun je op…

Lees meer

Adem je vrij! – Pranayama

• start 5 oktober Adem je vrij! is een tweemaal twee en een half uur durende bijscholing over ademtechnieken en daarbij het gebruik van de bandha’s uit de klassieke yogatraditie. Een bewuste ademhaling in combinatie met de bandha’s of sloten…

Lees meer

Adem bewust

• start 10 september van 10 - 16 uur De cursus is opgezet om je als yogadocent meer inzicht en vaardigheden te geven in het gebruiken van adem- en ontspanningstechnieken uit de methode van Dixhoorn. Je leert werken met wetenschappelijk geteste…

Lees meer

Adem en ademtherapie cursus

• start 6 september In deze cursus maak je kennis met verschillende technieken om je eigen ademgevoel te verdiepen en om de adem bij een ander te begeleiden en ruimer te maken. Naast technieken uit de yogatraditie worden ook enkele…

Lees meer

Pranayama in de traditie van Swami Gitananda

• 10 juni 10.00 tot 16.30 uur Hathena’s, zijn krachtige gestructureerde oefeningen die het middenrif activeren en versterken. Samen met Vibhaga Pranayama die gekoppeld zijn aan mudra’s, geeft het bewustzijn van de verschillende lagen van de longen waardoor die in capaciteit…

Lees meer

Pranayama II

• 18 maart van 10 tot 17 uur Verschillende ademtechnieken hebben uiteenlopende werking op ons lichaam, emoties, energie en geest. In deze bijscholing gaan wij de mogelijkheden van de verschillende pranayama’s onderzoeken en deze koppelen aan de bandha’s en mudra’s. De hier…

Lees meer

Pranayama I – anatomie van de adem

• 18 februari van 10 tot 17 uur De adem kan worden gezien als brug en verbinding van ons uiterlijk en innerlijk leven. Tijdens deze workshop gaan wij in theorie en praktijk onderzoeken en ervaren hoe de adem en prana werken…

Lees meer
Back To Top

Send this to a friend