ZATERDAG 14:00 - 16:00 UUR
Ervaar het effect van de yoga strip.
Door het gebruik van een yoga strip laat je spanning in je rug los en open je jouw hartstreek. Deze ruimte nemen we mee naar de rest van de houdingen waardoor je lichtheid en ontspanning zult ervaren waar je het eerder nog niet hebt gevoeld.
Deze workshop biedt inzicht in het gebruik en effect van de yoga strip. We richten onze aandacht op de ademhaling en gebruiken dit in de rest van de les.
Eliza van der Kroon geeft bijna 20 jaar yogales. Ze volgde een opleiding tot basistrainer mindfulness; de kennis integreert ze graag in haar lessen. Door haar astma ontdekte ze hoe belangrijk aandacht voor de ademhaling is en hoe yoga daarbij kan helpen. Naast haar yoga docentschap werkt Eliza ook als doktersassistente in een huisartsenpraktijk.
Website: criticalalignmentyoga.nl
Hier is de login plek waar jij als erkend yogadocent en lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland kunt inloggen voor extra informatie en het bijwerken van je bijscholingspunten, je gegevens in de zoekportal www.ikzoekeenyogadocent.nl en meer.
Staan je gegevens juist in het www.ikzoekeenyogadocent.nl zoekportal? Zo niet, log in en pas je gegevens aan. Check hier hoe je gevonden wordt.
Lukt inloggen niet, mail dan naar ledenadministratie@yoganederland.nl
