Laat je meevoeren met de sprankelende energie van Yoga tijdens onze workshop dynamische yoga met vloeiende bewegingen, ademtechnieken en meditatie. Onder begeleiding van de bekende en ervaren yogadocente Tonnie Goes dompelen deelnemers zich onder in verkwikkende houdingen die de flexibiliteit vergroten, kracht opbouwen en stress verminderen. De workshop richt zich op het ontdekken van wat Power en Vinyasa Yoga voor je kunnen betekenen op het gebied van kracht en flexibiliteit.
Tonnie: “Met nadruk op bewuste adem en het verkennen van de eigen grenzen, ervaar je als deelnemer een diepe verbinding tussen lichaam en geest. Ontdek de flow en meditatie van power vinyasa yoga en laat de sprankelende energie je leiden naar een staat van innerlijke rust, kracht en vitaliteit.”
Tonnie Goes
Tonnie Goes introduceerde PowerYoga in Nederland in 1997 en heeft meer dan 30 jaar ervaring in lesgeven in diverse Yogastijlen. Haar lessen en opleidingen benadrukken kracht, flexibiliteit en een levendige kijk op meditatie door beweging. Tonnie heeft meer dan 1000 yoga docenten in Nederland opgeleid en is yoga-, voeding- en hypnotherapeut.
www.poweryoga.nl
www.tonniegoes.nl
