Chakra's ervaren bijscholing- en verdiepingsretraite | Saswitha traditie

Wil je op een prachtige plek in de natuur frisse energie opdoen en tot jezelf komen? Volg een retraite met Natanja en voel je als herboren.

Natanja deelt graag haar liefde voor de chakrafilosofie en -psychologie. Daarom organiseert zij enkele keren per jaar een speciale Chakra-retraite. Bewust worden en ervaren van de chakra’s staat hierbij centraal. Elke retraite heeft een eigen thema.

De Hoorneboeg❥❥❥❥❥❥❥

We verblijven op de Hoorneboeg, een heerlijke plek temidden van bos en heide, waar je in alle opzichten kunt ontspannen. Voel je welkom in het vinden van rust, ruimte en weer de verbinding met jezelf te voelen. Naast de lessen en activiteiten op het landgoed heb je voldoende tijd om te wandelen, te genieten van weldadige massages, op te warmen in de sauna of gewoon even niets te doen.

Programma❥❥❥❥❥❥❥

Woensdag

17:30 aankomst

18:00 lichte maaltijd

19:30 opening en inleiding in de Chakra’s

20:00 Chakra reis

21:30 stilte

Donderdag

07:30 Ademoefeningen in de natuur

08:15 ontbijt

10:00 – 12:00 Chakra yoga+

12:30 lunch

15:30 – 17:30 Chakra yoga+

18:00 Diner

19:30 Verrassing❥❥❥

21:00 stilte

Vrijdag

07:30 ademoefeningen & meditatie

08:15 ontbijt

10:00 – 12:30 Chakra yoga en vayu’s (windelementen)

13:00 lunch

14:30 – 15:45 Chakra reis

16:00 – 16:30 terugblik en vooruitzien

Chakra’s❥❥❥❥❥❥❥

Chakra’s heten ook wel energiecentra of bewustzijnsniveaus. Je kunt ze vergelijken met lenzen waardoor je indrukken en ervaringen opdoet.